Kantina på NIH - Ukens Meny!

På NIH har vi en kantine, som de fleste andre høyskoler og universiteter i Norge.
Det som er spesielt med denne kantinen er de ansatte, og deres smittende humør.
I tillegg pleier det å være en meget god, sunn og alternativ meny hver uke.

Her er menyen for uke 21:

Mandag:
Alt 1. Kyllingkaker med ris, salat og kremet tomatsaus.
Alt 2. Vegetarruller med ris, sweet chili saus og salat. (vegetarrett)

Alt 1. Kyllingkaker med ris, salat og kremet tomatsaus.

Tirsdag:
Alt 1: Pasta bolognese med salat og brød.
Lunsj alt. Risgrøt med saft.

Onsdag:
Alt 1: Fiskegrateng med potetstappe, salat og limesaus.
Alt 2: Pølsegryte med potetstappe og salat.

Torsdag:
Alt 1: Svinegryte med spagetti og salat.
Alt 2: Kalkunboller med salat, tomatsaus og spagetti.

Fredag:
Alt 1: Potetgrateng med skinke, salat og brød.
Alt 2: Kalkungryte med salat og ris.

Kantine mannen vår, en herlig tysker. Han har alltid en spøk på lur!

BLOGGES!

Avslutningen på dansekurset - Gruppedanseksamen

Iløpet av dette året, har Knoll og Tott som tidligere nevnt vært innom mange forskjellige idretter og aktiviteter.

En av disse har vært dans. Emnet dans har vært delt opp i tre deler. Del 1. var tradisjonelle folkedanser, hvor vi blant annet var innom vals, reinlender, salsa, sving, m.m.

Del 2. var aerobic, der vi skulle lære oss og instruere andre i aerobic.

Henrik klar for sin aerobic eksamen

Del 3. var gruppedans, her skulle vi gå sammen i grupper på 4-6 personer og lage en egen koreografi, som vi skulle vise de andre elevene i klassen. Knoll og Tott var selvfølgelig på samme gruppe, og vi hadde med oss fire andre kjekke og spreke gutter fra klassen. Ingen av oss sitter inne med noen stor kompetanse og erfaring når man kommer til dans, men vi fikk lagd en koreografi likevel. Temaet var morgenstell og vi hadde det veldig gøyalt med både forberedelser og under fremføringen. Under kan du se noen bilder!

Gruppe 5 - fra venstre: Håkon, Kristoffer, Eirik, Vegard, Vegar og Magnus

Gruppe 5 er klare for å levere varene!

Her viser gruppen kreativitet og gode danse bevegelser

I alle del emnene innen for dans har vi fått karakterer, som til slutt skal bli slått sammen og danner karakteren vår i dans for basisåret 2010/2011 på NIH. Vi har lært mye iløpet av dette dansekurset, og hvem skulle tro man kunne ha det så morsomt i ett dansekurs. Ihvertfall ikke Knoll og Tott :)

BLOGGES !

Friluftstur - Nordmarka på sitt beste

Mandag 9. mai møtte Knoll og Tott opp på skolen for å ta fatt på en tre dagers friluftstur i Nordmarka. Friluftsturen vi skulle begi oss ut på, er en del av den praktiske delen av faget friluftsliv.

Friluftsliv er en del av ute aktiviteter. (Langrenn, skøyter, alpint, ridderuken, orientering og friluftsliv).

Vi har i forkant av turen blitt delt inn i tre grupper, som har hatt teori og enkle øvelser på forhånd. 

Innad i gruppene har man laget ferdplan og lagt rammene for turen. Vi skulle dra på tur som tre separate grupper, men sjansen for at vi ville sees underveis var stor. 

Knoll og Tott møtte på skolen for å hente fellesutstyr, som stormkjøkken, presenning, øks, sag o.l. 

Derfra måtte vi komme oss til Skar, hvor turen skulle starte! Der møtte vi alle de andre elevene, alle hadde pakket sekken og var klar for tur !

Skar: klassen venter på de siste kanoene og lederne sine

Fra Skar startet turen og etter tre dagers ferd, skulle vi ende opp på Hakadals-verk. Hvor vi skulle ta toget eller bussen hjem igjen. Dette var en kombinert gå og padle tur. Vi hadde med oss kanoer og traller til å trille disse på! 

Vegar og Even trille to kanoer, grunnet punktering på en tralle!

Det var en fantastisk flott tur, og nordmarka viste seg fra sin beste side. Vi hadde strålende vær og folk fikk god farge iløpet av disse dagene. Noen ble brune, andre røde... haha :P

Underveis på turen gjorde vi mange forskjellige ting; kan nevne matlaging på stormkjøkken, lage leirplass, var på Kikut toppen, lagde og spilte kubb, m.m. 

På toppen av Kikut toppen, 611 m.o.h.

"Kubb" alla Vegard og Håkon

Var noen pirater fra en annen gruppe som stjal kubb-spillet underveis!

  BLOGGES!

Årets friluftstur

På mandag skal klassen ut på kanotur. Turen varer til onsdag. Vi drar fra Skar og skal padle kano for det meste. Der vi må gå fra ett vann til ett annet, tar vi kanoene på hjul og drar de med oss. Planen er å komme oss til Hakadalen og ta toget hjem derfra på onsdag. Klassen er klar for det meste etter mye planlegging. Øvet oss på kanovelt, lage mat på stormkjøkken, planlagt rute og alternative ruter om det skulle oppstå noen problemer. Vi gleder oss til å fortelle mer når vi kommer hjem!

Blogges!

Håndballturnering!

Etter mange uker med håndballtimer ble klassene delt opp i tilfeldige lag for å spille en turnering på tvers av klassene. Jeg, Knoll, kom heldigvis på lag med klassens superstjerne Magnus Jøndal. Han spiller på Follo og er på god vei inn på landslaget. Tott var dessverre ikke på vårt lag, men han spilte heller ikke grunnet skade i kneet. Med Magnus Jøndal i front tok laget vårt seg videre fra gruppespille uten store problemer. Uheldigvis kom ikke det andre laget klassen hadde med i turneringen videre fra turneringen. Det synes de var like greit og brukte heller kreftene på å heia på vårt lag. Det var ingen tvil om hvem som hadde best supportere under turnering ;D

Gode supportere!

For første gang prøvde jeg meg som håndballkepper, noe jeg synes var veldig morsomt og var keeper resten av turneringen. Kan ikke si at jeg var så veldig god, men vi klarte på tross av det å komme oss til finalen. Det var kanskje ikke tidenes mest spennede finale. Klassens andre superstjerne og basketspiller, Magnus Midtvedt, sammen med Jøndal hadde bestemt seg for å vise en liten maktdemonstrasjon og vi knuse lillebror D-klassen uten å bli noe særlig svette.



Finalen



Klassen vår skulle også utmerke seg på jentesiden, der de også selfvølgelig vant hele turnering. De hadde litt mer motgang, men det tok seieren i land til slutt. Med dette har klassen da vunnet basket og håndball turnering både på gutte- og jentefronten. Med andre ord, liten tvil om hvilken klasse som er best med ball!

Klassen feirer seierene

Blogges!