Treningsmulighetene inne på NIH

Noe av det morsomste å gå første året på NIH, er at vi får prøve ut så mange forskjellige idretter og typer å trene kroppen på. NIH har også egne anlegg for hver idrett, noe vi studentene kan benytte oss av når det ikke foregår undervisning i hallene/anleggene.

Strykerommet

Kanskje det mest brukte anlegget på NIH. Styrkerommet er fylt med glade studenter og lærere som liker å trene. Det er veldig sjeldent man ikke møter noen man kjenner der. Og om man ikke kjenner noen der, er det lett å bli kjent med noen. På NIH er det mange med stor faglig kompetanse og idrettsutøvere med mye erfaring som man kan lærer mye av, samtidig som det er utrolig sosialt. Dette gjør det helt unikt i forhold til å gå på det nærmeste treningsstudioet med iPoden på full guffe og bare så vidt hilser på resepsjonisten.

Turnhallen 
Selv om du aldri har vært i nærheten av å drive med turn, er denne hallen utrolig morsom. Her kan du utfordre kroppen på utallige måter. En stor trapoline med skumgummigrav der du kan prøve deg på forskjellige triks og alltid lande mykt og godt. Mindre trampoliner, trampetter og bukker står i hallen og kan settes der man selv ønsker. Du trenger heller ikke snu deg langt for å finne ett par ringer eller en svingstang du kan leke deg i.

Svømmehallen
Svømming er noe av det vi har mest undervisning i. Ikke bare lærer du deg å svømme de forskjellige svømmeartene, vi får livredderprøven pluss ett førstehjelpskurs. Bassenget er 25 meter langt, med stupebrett på 1 og 3 meter, samt ett hoppetårn på 5 meter. For dem som ønsker å slappe litt ekstra av etter en deilig svømmetur, er det badstue i svømmegarderobene.

Idrettshallen
Den største hallen på skolen kaller vi for idrettshallen. Her er det muligheter til å drive med nesten all form for aktivitet. Oppmerkningene på gulvet er tilrettelagt for alle typer idretter. Blandt annet er det merket opp for basket, volleyball, håndball, 60-meter, lengde, tresteg og badmington. Det er også utstyr til alle de nevnte idrettene, samt ett lager med hekker, spyd og kuler til innendørsbruk. Annet utstyr til diverse aktiviteter er også å finne i denne hallen. For og ikke glemme klatreveggen som kan justeres i helning ettersom ønsket vanskelighetsgrad.

Salene
I tillegg til de hallene som er nevnt, er det også 4 saler som kan benyttes til forskjellige aktiviteter. I tre av disse salene er det parkettgulv og utstyr, slik at mulighetene til forskjellige aktiviter er store. For å nevne noe er det basketkurver, tau, ringer, forskjellig type baller, bukker, volleyballnett og mål til forskjellige ballidretter. I den siste salen er det turngulv og ett lager med trampett, bom og mye annet utstyr som man kan leke seg med.

Spinningsal
Ved siden av styrkerommet er det en spinningsal. Fremst i salen er det egen sykkel for instruktøren. Herfra kan instruktøren styrke musikk og en prosjektor i timene. Det arrangeres timer ett par ganger i uken, ellers er det fritt frem for å bruke denne salen til egen trening.

Skytebane
På NIH er det også to skytebaner. Om man er sertifisert til å drive med skyting er det muligheter til å trene på skolen. Sikkerhet er noe som blir tatt på alvor på NIH, så det er ikke fritt frem for hvem som helst å ta med seg børse å leke cowboy.