Livredningsprøve!

Denne uken avslutter vi kursene i svømming og livredning. Det praktiske i svømming gjorde vi oss ferdige med før jul, mens livredning har vi hatt nå på nyåret!

Alle elevene på basisåret har denne uken hatt praktisk prøve i livredning, denne gikk ut på og:

1. Hoppe/stupe fra 3 meteren eller 5 meteren og så svømme 50 meter med klær, uten og berøre kantene i bassenget. 

2. Ta av seg klærne og så dukke ned på 4 meter for å hente opp en dukke.

3. Svømme 50 meter med dukken, uten og berøre kantene i bassenget. 

4. Gå opp av bassenget og utføre hjertelungeredning på en dukke

Punkt 1-3 skulle gjennomføres innenfor en maksimaltid for og få godkjent.

Maksimumstid gutter: 4:15

Maksimumstid jenter: 4:30

De fleste klarte og gjennomføre dette med stil, men dessverre var det noen som ikke klarte alle kravene.

Forskjellige ting som førte til at folk ikke bestod var ting som; man klarte ikke holde hodet på dukken over vann, noen taklet ikke å dykke ned på 4 meter for å hente dukken, noen klarte ikke tidskravet og noen feilet på HLR. De får heldigvis en sjanse eller to ved ett senere tidspunkt.

Både Knoll og Tott bestod med glans! Selv om jeg, Tott synes det var helt sykt tungt. Har aldri hatt så syra :P

Nå gjenstår bare teoretisk prøve. Den skal vi ha fredag 1. april. Dette er en prøve på en times tid, som vi har i de fleste av idrettene. Da er vi ferdig med obligatorisk undervisning i bassenget på NIH :)

BLOGGES!